●学習の法則：たまにうれしいことが起こると学習効果は絶大！
例１
ジョンは退屈をするとごみ箱をひっくり返します。ジョンが喜ぶようなものがごみ箱に入っていることばかりではないのですが、それでもひっくり返してみたくなるのです。そのたびに飼い主さんから叱られますがお構いなしです。
＜解説＞
ごみ箱にはいつでもジョンの好きなものが入っているとは限らないのにジョンはどうしてごみ箱をひっくり返すことを学習したのでしょうか？実は、"毎回"いいものが入っているより、"時々"入っていた場合の方が学習効果は大きいのです。
"たまに"うれしいことが起こるという方法で学習されたことは忘れにくいので”よい習慣”を身に付けるのにこれを使うとよいでしょう。しかしその一方で、”悪い習慣”も定着しやすいとも言えます。悪い習慣はどのようにして定着してしまうのでしょうか？
●学習の法則：うれしいことが起こると直前の行動を学習します！
●学習の法則：うれしいことが起こらなくなるとやらなくなります！
●学習の法則：たまにうれしいことが起こると学習効果は絶大！
●学習の法則：いやなことが回避できるとその行動を学習します！
●学習の法則：「罰」は一時的には効果あり！でも副作用があります！
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